Entspannung & Kraft mit Yoga by Britta
Vinyasa & Yin Yoga in Kelkheim
Herzlich Willkommen bei Yoga by Britta
Bei Yoga by Britta erwartet dich mehr als nur ein Kurs – hier findest du einen Ort, an dem du Kraft auftanken, dich bewegen und zur Ruhe kommen kannst. Finde deinen Ausgleich: Dynamisch kraftvolles Vinyasa Yoga oder entspannendes Yin Yoga – mein Studio in Kelkheim bietet dir eine persönliche und entspannte Atmosphäre.
Leben heißt Bewegung – selbst die Erde steht nie still.
Doch unser Alltag ist oft von Stress, Büroarbeit und digitalem Tempo geprägt. Genau hier setzt Yoga by Britta an: Jede Stunde ist eine Einladung, deinen Körper bewusst zu spüren, deinen Atem fließen zu lassen und den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen.
Besonders wichtig ist mir, dass du Yoga ohne Leistungsdruck erlebst. Du musst nichts beweisen – es geht nur um dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden. Viele meiner Teilnehmenden schätzen die Kombination aus professioneller Anleitung, kleinen Gruppen und der Möglichkeit, Yoga ganz persönlich für sich zu entdecken.
Mein Angebot für dich
Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene
Bei Yoga by Britta findest du Yoga-Kurse für jedes Level – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.
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Yin Yoga: Eine ruhige, passive Praxis, die Verspannungen löst, das Bindegewebe stärkt und dir tiefe Entspannung schenkt.
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Vinyasa Yoga: Dynamisch, kraftvoll und fordernd – oft auch als „Power Yoga“ bezeichnet. Hier trainierst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in fließenden Bewegungen.
- Vinyasa &Yin Yoga: Durch Mischung beider Yogastile kannst Du Yin und Yang verbinden und die Vorteile aus Kraft und Entspannung für dich nutzen.
- Yoga für Männer: Yoga unter Männern, bietet dir Kräftigung, Dehnung und Training in entspannter Stimmung.
- Persönlich: In Privatstunden gehe ich komplett auf dich, deine Bedürfnisse und Ziele ein. Ob nur sporadisch oder regelmäßige Stunden hängt absolut von dir ab.
Einheit von Körper & Geist
Yoga bedeutet Verbindung – von Körper, Geist und Atem. Durch Asanas (Yogaübungen) werden Kraft, Flexibilität und Ausdauer gleichermaßen gefördert. Atemtechniken und Bewegungen im Einklang helfen dir, in Balance zu kommen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Ich lege großen Wert auf individuelle Betreuung: Jede Yogastunde ist so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene den passenden Ausgleich finden. Ob du dich beim dynamischen Vinyasa Yoga auspowern oder im sanften Yin Yoga entspannen möchtest – hier bekommst du genau die Unterstützung, die du brauchst.
